はい、ナマステ〜今年が明けたばかりと思っていたらあっという間にもう3月ですね。 去年から今年で、コロナの影響で心の病を抱える人が増えているそう。かくいう私も、去年は一時的にうつ病の前兆のような状態になっていた。具体的に言うと、これ!という明…
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